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トレーニングメニュー

理想の身体をめざす

おがた治療院では選手ひとりひとりの身体の状態にあったトレーニングメニューを提案し、選手と一緒に「理想の身体をめざす」ことをおこなっております。

レッドコード、FLOWIN(体幹)、リアライン・コア(骨盤・胸郭)などを用いて選手ひとりひとりにあったトレーニングメニューを作り出し、選手のパフォーマンス向上のお手伝いをさせていただきます。

この奈良からオリンピックに出場できる選手を一人でも多く誕生させたい!その思いを選手・コーチ・保護者の方と共有したい。ぜひ一緒に取り組んでいきたい。アスリートの皆さん、ぜひお越しください。お待ちしております。

奈良からオリンピック出場選手を!

レッドコードトレーニング

コンディショニングとパーソナルトレーニング

レッドコードは、運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法のことです。 

レッドコードを使用する際には、様々な付属品オプションを活用し、 患者・使用者に合わせたオーダーメイドの治療・エクササイズ・トレーニングを可能にします。 

この奈良県からオリンピックに出場できる様なジュニアの身体作りのサポートを目指しております。

レッドコードとは

レッドコードが世に出た頃には、「スリングセラピー」と治療方法名を使用していました。レッドコードを使用して四肢を懸垂し、重力を コントロールすることで、牽引効果やモビライゼーション、リラクセーション、ストレッチに有効とされたところが特徴です。

その後、この基本的スタイルを維持しつつ、エクササイズやトレーニングの開発に進みました。 スタビリティエクササイズ、モビリティエクササイズ、センソリモターファンクション、筋力増強(CKC, OKC)、持久力増強などが 開発され、「スリングエクササイズセラピー」と名称を変えました。

奈良からオリンピック出場選手を!

体幹トレーニング

FLOWIN 動的な体幹トレーニングからリハビリ期間の軽度なトレーニングまでが可能!

国内外のオリンピック選手やトップアスリート達が愛用し、欧州サッカーのトップクラブにも多数導入実績がある「FLOWIN」日々のパフォーマンスの向上からリハビリや身体のケアまで対応可能。

  • やってみたいと思うけどどうすれば?
  • 買ったけど使ってない。
  • 使い方はあってる?

おがた治療院ではトレーニングの専門家と一緒にメニューを実施することでより効果的に体幹トレーニングを実施することが可能です。不安や疑問がある方もぜひ一緒に取り組みましょう!


奈良からオリンピック出場選手を!

骨盤・胸郭トレーニング

ReaLine CORE(リアライン・コア) 骨盤や胸郭のゆがみを改善して体幹トレーニングの効果をアップ!

  • 今、実施しているトレーニングに効果が感じられない。
  • 腰痛がひどくて困っている。
  • 何回治療しても再発してしまう。

おがた治療院ではトレーニングの効果をより加速させるため、まずはアスリートの身体の検査を実施します。骨盤や胸郭に歪みがある場合はその歪みを改善しトレーニングを開始します。アスリートのトレーニングがより効果的に実施することが可能です。当院で一緒にトレーニングしましょう。アスリートひとりひとりにあったトレーニングメニューで取り組みましょう!


リアライン・コアとは

骨盤や胸郭(背骨・肋骨)は体の中心(コア)にある為、これらの歪みは体幹や手足の動きと連動し、日常生活での動きやアスリートのパフォーマンスの良し悪しを大きく左右します。また骨盤や胸郭(背骨・肋骨)の歪みは、腰痛や身体の関節や筋肉などの痛みと深い関係があります。

リアライン・コアは広島国際大学の蒲田和芳さんたちが提唱する関節疾患の治療概念であるリアライン・コンセプトに沿って、治療を進める際にコア(体幹)を構成する骨盤と胸郭(背骨・肋骨)の歪みを整える(リアライン)ための運動補助具です。

料金

アスリートコンディショニング

※アスリート専用コースとなります。鍼灸・インディバ・トレーニングを合わせた料金となります。

初診料/2,000円
施術料/5,800円(50分)

美姿勢・ダイエットトレーニング

初診料/2,000円
施術料/3,200円(30分)

■美姿勢・ダイエットトレーニングは17時まで「施術料2,500円(700円OFF)」とお得になります!

ペア、トリプルでのトレーニングも可能です。1人でトレーニングするより友達と一緒にワイワイと楽しく!ぜひお友達と一緒に美しく。

健康体幹パーソナルトレーニング

初診料/2,000円
施術料/3,200円(30分)

治療メニュー


〒631-0006 奈良市西登美ケ丘5-12-3

TEL : 0742-47-5505 FAX : 0742-77-7407  診療:AM9:00-PM9:00 受付:PM8:00まで 休診日:不定休